Socijalni odnosi su među najvažnijim faktorima koji utiču na mentalno zdravlje. Neki od nas nepogrešivo pogrešno biraju partnere, nikako ne uspevaju da očuvaju prijateljstvo ili vezu ili imaju problema da steknu prijatelje.
Razlozi za to mogu biti različiti. Mogu ležati u našoj nesigurnosti, zbog čega imamo teškoće da se bliže povežemo sa drugim ljudima, ili baš naprotiv, plašeći se da ih ne izgubimo, previše ih „stežemo i pritiskamo“ i tako ih nesvesno teramo od sebe.
Kroz razvoj samopouzdanja, samostalnosti i self – diferencijacije, jačamo i sigurnost u odnosima sa drugim osobama, koja utiče i na njih. U kombinaciji sa razvojem socijalnih veština, koje unapređuju našu komunikaciju, rešavanje neslaganja, predstavljanje sebe u pozitivnom svetlu, negovanjem odnosa sa drugima… možemo da gradimo prijateljstva i partnerstva i kroz njih oblikujemo život kakav želimo, jer ni jedan
čovek nije ostrvo.
O drugim oblastima na kojima radimo možete se informisati na linkovima ispod:
1. Anksioznost
2. Samopouzdanje
3. Gubici
4. Tuga, bezvoljnost, depresija
5. Asertivnost
6. Postignuće
7. Program mršavljenja
8. Međuljudski odnosi